Categorie: Mens en gezondheid

Jaarlijks zijn er tientallen mensen in Valkenburg die klachten hebben aan de voeten of heupen. Vaak zijn deze klachten ontstaan door het overbelasten van deze lichaamsdelen. De klachten zijn vaak gewrichtspijnen in de voeten en tenen, last hebben van eeltvorming, pijnlijke steken bij het lopen en last hebben van de achillespees. Meestal gebeurd het overbelasten van de voet tijden werk of sporten, maar je kan ook spontaan klachten krijgen wanneer je een rondje gaat lopen met de hond. Het is daarom belangrijk dat jij je laat behandelen door podotherapie Valkenburg…

Verder lezen

Het juiste beddengoed is natuurlijk bedoeld om je comfortabel te laten slapen. Als alles lekker aanvoelt, dan slaap je ook lekkerder en comfortabeler. Maar dat is niet de enige consideratie die van belang is bij het uitzoeken van beddengoed. Het soort beddengoed kan ook invloed hebben op de kwaliteit van je huid. Vooral het kussensloop kan een grote impact hebben op hoe gezond je huid is. Je hoofd ligt immers elke nacht op het kussensloop. Daar waar een dekbed nog losjes over je lichaam heen ligt, ligt je hoofd met…

Verder lezen

RAD 140 is een Sarms supplement dat bedoeld is om de aanmaak van spiermassa te ondersteunen. Spieren kweken doe je door flink te sporten en door de juiste voedingsstoffen tot je te nemen. Eiwitten mogen bijvoorbeeld niet ontbreken in je dieet als je bezig bent met het kweken van spieren. Proteïnes, weinig verzadigde vetten, geen snelle koolhydraten; het zijn allemaal zaken waar je op moet letten wanneer je sport. Maar het is wel zo dat zelfs met al die voedingsmiddelen en sportactiviteiten, het nog steeds erg langzaam gaat. Dit is…

Verder lezen

Vroeger had ik altijd een heel strakke huid en ik had nooit gedacht dat daar ooit verandering in zou komen. Ik heb namelijk een moeder die nooit een of ander middeltje hoefde te gebruiken om haar huid in topconditie te houden en ik meende dat ik dezelfde soort huid had gekregen. Dat bleek echter niet waar te zijn en ik heb gezien dat ik kraaienpootjes ontwikkelde, maar ook dat ik soms een heel droge huid had. Gelukkig is er vandaag de dag heel veel beschikbaar om je huid goed te…

Verder lezen

Een goede vriend van mij kon onlangs geen feest geven toen hij vijftig werd en daar baalde hij ontzettend van. Door de maatregelen omtrent corona was het namelijk niet mogelijk dat hij veel mensen zou ontvangen en daarom hebben wij als vrienden besloten om hem allerlei leuke cadeaus via de post op te sturen. Wij hebben toen gekeken wat wij konden doen en wij wilden hem graag iets geven op het gebied van zijn nieuwe hobby: Alcoholvrije wijn. Wij hebben namelijk gemerkt dat onze vriend helemaal fan is van Alcoholvrije…

Verder lezen

Het hebben van stress is in principe niet negatief. Stress geeft je een soort boost, waardoor de energie en concentratie toenemen, zodat je de stressvolle situatie kunt overkomen. Als je het druk hebt, dan is het fijn dat je een lichte vorm van stress ervaart. Als je immers net zo inactief en passief zou zijn als op een luie zondag, dan is het des te lastiger om al die taken af te ronden. Het probleem met stress is echter dat het ook teveel kan worden. Stress heeft de vervelende neiging…

Verder lezen